Ретрит в Чирали, Турция
Пробуждение сердца

Ретрит — это создаваемое пространство для глубокой медитации и внутренней трансформации. Он помогает вспомнить о нашей внутренней силе и энергии, ослабляя блуждание ума и сопротивление эго с помощью практик осознанности и раскрытия сердца, таких как телесные практики и медитация.

Участие в ретрите требует осознанности: это не отдых, а глубокая внутренняя работа с телом, сознанием и эмоциями. Процесс очищения может быть интенсивным и сопровождаться сильными переживаниями, где важна поддержка опытного проводника.

Групповая динамика и поддержка преподавателей ускоряют трансформацию, делая ретрит мощным инструментом для снижения стресса и достижения значимых изменений.

Ретрит будет полезен и эффективен даже для тех, кто не знаком с теорией и никогда не практиковал ранее.
Иногда, прошлый опыт может даже мешать, так как накопленные ярлыки и концепции затрудняют свободное восприятие практики.
Поэтому участников с опытом мы попросим на время ретрита отложить свои знания и воспринимать все инструкции проводника «с чистого листа», не строить ожиданий.

На время ретрита мы полностью отказываемся от всего, что может отвлекать: гаджеты, телевизоры, книги и общение.
Также исключаем любые стимулирующие вещества, такие как алкоголь, табак, чай, кофе и мясо.

Исключение алкоголя, табака
Во время ретрита важно полностью исключить употребление алкоголя и табака, так как они могут нарушить процесс восстановления и привести к дисбалансу психо-эмоционального состояния и ухудшению здоровья.

Минимизировать общение с внешним миром
Меньше общаться по телефону, отложить социальные сети. Все это поможет глубже почувствовать связь со своим внутренним я.

Ретрит может быть неподходящим для вас
Если вы принимаете антидепрессанты, имеете диагноз психологических расстройств, находитесь в процессе лечения или переживаете тяжелое состояние. Мы не можем обеспечить необходимую поддержку в преодолении этих сложностей.

🔸 В стоимость ретрита включено:

• ежедневные практики
• 2-х разовое питание
• походы и экскурсии
• общий трансфер от аэропорта Анталии и обратно

🔺 Не включено:

• Перелет
• Трансфер, если вы прилетите позже времени общего сбора в аэропорту
• Не включены ужины. Обычно на ретритах мы рекомендуем питаться 2 раза в день, завтра и поздний обед. Если вы захотите добавить питание, то оно оплачивается самостоятельно
• Личные расходы

Условия оплаты

• При подтверждении участия в ретрите необходимо внести 200 евро по курсу Сбербанка на момент оплаты. Оплата доступна на российскую и зарубежную карту
• Важно! После внесения предоплаты необходимо приобрести билеты
• Не позднее 25 октября вносится полная стоимость тура

Условия возврата
Условия возврата организационного взноса 200 евро

• Возврат без штрафов (до 25 сентября 2024)
• Возврат со штрафом 75% от внесенной суммы (с 26 сентября до 6 октября 2024)
• Организационный взнос не возвращается с 7 октября 2024

Полная стоимость тура не возвратная.

Билеты на самолет покупаются самостоятельно и не включены в стоимость тура. При выборе билета ориентируйтесь на время общего трансфера, который будет организован из аэропорта и обратно.
4 ноября из аэропорта трансфер отправляется в 16:00
10 ноября трансфер отправляется от гостиницы в 13:00
Ориентировочное время в пути 2 часа.

В случае, если вам не удастся попасть на общий трансфер, менеджеры помогут вам с организацией личного трансфера, но уже за дополнительные деньги.

Да, мы рекомендуем взять с собой коврик для йоги и подушку для медитации, которые подходит именно вам, чтобы ваша практика во время ретрита была максимально комфортной. При необходимости можно воспользоваться подушками и ковриками, предоставленными на месте проводения ретрита.

Завтраки и поздние обеды включены в стоимость. Питание вегетарианское.

На ретрите мы рекомендуем питаться 2 раза в день. Но поблизости много заведений, где можно перекусить дополнительно за свой счет.

Очень часто на ретрите есть люди, которые едут в первый раз. Мы помогаем друг другу и заранее знакомим людей, поэтому у вас появится возможность найти себе близких по духу людей! Также девочки живут с девочками, мальчики с мальчиками.